Dikkati Güçlendirme ?

[drunkard]

Merhaba Arkadaşlar,
Dikkat eksikliği veya bildiğin soruda dahi fazla oyalanma sorunu yaşıyan arkadaşlar var mı ? Bunun için Dikkati güçlendirme Seti diye birşey çıkmış, fiyatı biraz tuzlu geldide acaba alıpta memnun kalan ya da herhangi tavsiyesi olan varmı ? Teşekkürler.

[b_ü_ş_r_a]

aynı sorun bende de varr yaaa offf en kıytırık sorularda bile "aman yanlıs yapmıyım" die zaman harcıyorum bu da bana dezavantaj olarak dönüo tabii...

[Musteg]

ya böyle setlerin yarar sagladıgını sanmıyorum.

[kacamak006]

etkili olabilir bence ama sistemli çalışırsak , göz kaslarını güçlendirirsek dikkat de tam olur soruları hızlıda yaparız süre miz de artmış olur...

[arlanmazz]

bu tarz sistemler var ve gerçek arkadaşlar... benim bildiğim mega hafıza setleri

[elifyasin]

arkadaşım bu tarz setlerle zaman harcayacağına bence soru çözerek pratik yapmalısın. net sayın ne kadar artarsa kendine güvenin ve dikkatin de bununla doğru orantılı olarak iyi duruma gelecektir.
şöyle bir yöntem önerebilirim: dikkat etmediğin yanlış yaptığın noktaları bir kenara not alarak soru çözmeden önce ya da çözme esnasında arada bu listeye göz gezdirebilirsin. bu benim düşüncem gerçi yine de sen bilirsin...

[Söz Yitimi]

Ben dahil birçok kişide bu problem oluyor. Bu tarz setlere güvenmek bence kişinin özgüvenine zarar verir. Programlı ve isabetli soru çözümü belli bir zaman sonra bu sıkıntıyı giderir.

[kararsızz]

benimde sözelde aynı sorunum oluyor.test çözerken okuduğum şeyi hayal ederek rahtatlıkla yapıyorum ve doğru yapıyorum ama deneme yaptığım zaman yada girdiğim denemelerde o parçaya konsantre olamıyorum,kaç kez okumak zorunda kalıyorum.sanırım benim sorunum heyecan

[dpu_lu]

bence bu sorun psikolojik ancak bunun için yardım almaya gerek olmadığını düşünüyorum. sınavda 10 geçişten 7 sinde dikkatin bozulması ve kolayca çözdüğün soruda bir çeldiriciye kanıp yanlış yaptığını düşünürek tekrar kontrol etmek istemek; sınav heyecanı budur arkadaşlar. ben bu sorunu liseden mezun olduğumda girdiğim ilk öss sınavında yaşamıştım. hatta daha fazlasıydı benimki soruları okuyamıyordum bazen özellikle bir önceki sorunun çözümü basit gelmişse. bundan kurtulmanın "yani sınav stresinden" tek bir yolu var. konulara tam olarak hakim olmak. bunu deneyin gerçekten işe yarıyor. konuya tam hakim olduğunuzda (konu ile ilgili tüm çözüm tekniklerini öğrenmek ve içinizi rahat ettirecekse abartı derecede pratik yapmak) bu stresin %50sini yenersiniz.

diğer %50'de kendine değer vermekten geçiyor. bu konuda yapabileceğiniz şu bu sınavda mutlaka kazanacağıma şartlanmamak. çünkü şartlanmak insanda çok büyük stres yaratıyor "ya kazanamassam" korkusu "emeklerin boşa gitmesi" korkusu insanın dikkatini ve özgüvenini yıkan en büyük etken. sınava hazırlanırken şunu söyleyin kendinize ve inanın söylediklerinize "bu sefer olmazsa bir dahaki sınava yeterli bir alt yapım olacak, alt yapım eksik kalsa bile bir dahaki sefere tamamlamam gerekn daha az eksiğim olacak ve bir dahaki sefer en güçlü adaylardan biri olacağım"

bu yöntemlerle sınav stresini zararsız ölçüye çekebilirsiniz ve yaşadığınız sorunları ortadan kaldırabilirsiniz. tecrübe ile sabittir tavsiye ederim.

[murata]

bence daha fazla soru çözerek ve kitap okuyarak çözülebilir bu sorun....